TECHNIQUE

Katas Shotokan

#	Nom du Kata	Mvmts	Kiai 1	Kiai 2	Signification	Niveau
1	Heian Shodan	21	9	17	Paix, tranquilité (1)	Passage 8ème Kyu
2	Heian Nidan	26	11	26	Paix, tranquilité (2)	Passage 7ème Kyu
3	Heian Sandan	20	10	20	Paix, tranquilité (3)	Passage 6ème Kyu
4	Heian Yodan	27	13	25	Paix, tranquilité (4)	Passage 5ème Kyu
5	Heian Godan	23	12	19	Paix, tranquilité (5)	Passage 4ème Kyu
6	Tekki Shodan	29	15	29	Cavalier de fer (1)	Passage 3ème Kyu
7	Bassai Dai	42	19	42	Traverser la forteresse	Passage 2ème Kyu/Programme 1er Dan
8	Kanku Dai	65	15	65	Regarder vers le ciel	Passage 1er Kyu/Programme 1er Dan
9	Empi	37	15	36	Le vol de l'hirondelle	Programme 1er Dan
10	Jion	47	17	47	Le Temple	Programme 1er Dan
11	Tekki Nidan	24	16	24	Cavalier de fer (2)	Kata supérieur
12	Tekki Sandan	36	16	36	Cavalier de fer (3)	Kata supérieur
13	Jitte	24	13	24	Dix mains	Kata supérieur
14	Jiin	35	11	35	L'Amour de Boudha	Kata supérieur
15	Hangetsu	41	11	40	Demi-Lune	Kata supérieur
16	Gangaku	42	28	42	La Grue sur le rocher	Kata supérieur
17	Bassai Sho	27	17	22	Traverser la forteresse (version courte)	Kata supérieur
18	Kanku Sho	48	6	48	Regarder vers le ciel (version courte)	Kata supérieur
19	Nijushiho	34	18	33	Vingt-quatre pas	Kata supérieur
20	Sochin	41	30	41	La force tranquille	Kata supérieur
21	Chinte	32	28	32	Main secrète	Kata supérieur
22	Meikyo	33	32	-	Polir le miroir	Kata supérieur
23	Wankan	24	24	-	La couronne du roi	Kata supérieur
24	Unsu	48	36	48	Mains en nuage	Kata supérieur
25	Gojushiho Dai	67	59	66	Cinquante quatre pas	Kata supérieur
26	Gojushiho Sho	65	57	64	Cinquante quatre pas (mouvements courts)	Kata supérieur

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