KARATE SHOTOKAN
Le Karaté est un art martial japonais qui contribue au développement physique et mental, favorisant la concentration. Il permet de contrôler vos émotions dans des situations inhabituelles. Il enseigne le respect et la tolérance. Il dynamise le corps, stimule l’état physique, développe la souplesse et la motricité. Il conforte l’assurance face aux situations de la vie de tous les jours.
NOTRE EXPERTISE
SELF DEFENSE & KARATE PRATIQUE
SELF DEFENSE & KARATE PRATIQUE
Foire aux questions
OÙ SE SITUE LE DOJO DU SRKG À GLAND ET COMMENT S'Y RENDRE ?
Le club Shotokan Ryu Karate Gland (SRKG) dispense ses cours principalement au Dojo du complexe de Grand-Champ et dans les salles du collège des Perrons à Gland (Vaud).
Nos installations sont facilement accessibles en voiture (parking à proximité) ou en transports publics depuis la gare de Gland.
Pour voir l'emplacement exact et calculer votre itinéraire, consultez nos pages " CONTACT " et " ACCES ".
QUE SIGNIFIE « KARATE-DO » ?
« Karate-Do » signifie « La Voie de la Main Vide ».
Ce terme prend tout son sens lorsque l’on sait qu’aucune arme n’est utilisée dans la pratique du Karate-Do.
QUI PEUX PRATIQUER LE KARATÉ ?
ADULTES
Le Karaté est ouvert à toute personne, quel que soit son âge ou sa condition physique.
ENFANTS
Le Karaté demande de la coordination, de l’équilibre, de la concentration et de la discipline. Pour cette raison nous acceptons les enfants à partir de 7 ans.
POURQUOI SALUE-T-ON TOUJOURS AVANT ET APRÈS UN COURS DE KARATE ?
Le cérémonial du salut au début et à la fin un cours marque le respect des élèves envers le professeur et du professeur envers les élèves, mais également envers tout ce qui nous entoure.
La notion de respect est très importante dans la pratique du Karate et dans la vie de tous les jours.
Elle est le fondement même de l’équilibre de notre société.
PEUT-ON FAIRE DE LA COMPÉTITION AVEC LE SRKG ?
Tout à fait. Bien que la pratique puisse rester un loisir, nous préparons les élèves volontaires aux compétitions cantonales et nationales.
Le club est fier de ses compétiteurs qui portent les couleurs de Gland lors des tournois de la SKF.
LE CLUB EST-IL AFFILIÉ À UNE FÉDÉRATION OFFICIELLE ?
Oui, le SRKG est affilié à la Fédération Suisse de Karaté (SKF) ainsi que la Japan Karate Association (JKA).
C’est un gage de qualité qui garantit que les grades et les ceintures obtenus dans notre club sont reconnus officiellement dans toute la Suisse et à l'étranger.
QUEL EST LE PRIX DE LA COTISATION ANNUELLE AU SRKG ?
Les tarifs sont fixés par catégorie d'âge.
Le club propose des tarifs préférentiels pour les familles (rabais dès le deuxième membre).
Pour connaître le tarif exacte, vous pouvez vous présenter directement ou nous contacter via la rubrique "CONTACT " de notre site.
À QUEL ÂGE UN ENFANT PEUT-IL COMMENCER LE KARATÉ ?
Nous accueillons les enfants dès l'âge de 7 ans.
Ces cours sont conçus pour développer la motricité, la concentration et le respect des règles de groupe.
Des groupes spécifiques existent ensuite pour les enfants, les adolescents et les adultes.
QUEL ART MARTIAL PEUT-ON PRATIQUER AU CLUB SRKG ?
Le club est spécialisé dans le Karaté de style Shotokan.
Nous proposons une approche complète incluant le karaté traditionnel, la self-défense, ainsi que des exercices de condition physique et de souplesse adaptés à tous les niveaux.
QUEL ÉQUIPEMENT DOIS-JE PRÉVOIR POUR MON PREMIER COURS ?
Pour vos deux cours d'essai, un t-shirt et un pantalon de jogging suffisent amplement.
Nous pratiquons pieds nus sur les tatamis. Par la suite, nous vous guiderons pour l'achat de votre premier Karatégi (kimono).
PUIS-JE FAIRE UN COURS D'ESSAI GRATUIT AVANT DE M'INSCRIRE ?
Oui, le club SRKG offre deux séances d'essai gratuites.
C'est le meilleur moyen de découvrir l'ambiance du dojo et notre pédagogie.
Vous pouvez vous présenter directement ou nous contacter via la rubrique "CONTACT " de notre site .
QUELLES PROTECTIONS SONT NÉCESSAIRES ?
Au début aucune.
ADULTES
Pour les adultes nous conseillons une protection pour la poitrine resp. une coquille.
ENFANTS
Pour les enfants tout contact physique est interdit, des protections ne sont donc pas nécessaires.
POURQUOI APPRENDRE LE KARATÉ ?
Le Karaté permet de contrôler vos émotions dans des situations inhabituelles. Il enseigne le respect et la tolérance.Il dynamise non seulement le corps, mais stimule l’état physique, développe la souplesse et la motricité. Le Karaté conforte également l’assurance face aux situations de la vie de tous les jours.
COMMENT FONCTIONNE LE SYSTÈME DES CEINTURES ?
Les grades des ceintures sont séparés en Kyu et Dan
Les Kyu sont caractérisés par des ceintures de couleurs et son numérotés de façon décroissante :
9ème Kyu : ceinture blanche
8ème Kyu : ceinture jaune
7ème Kyu : ceinture orange
6ème Kyu : ceinture verte
5ème Kyu : ceinture bleue n°1
4ème Kyu : ceinture bleue n°2
3ème Kyu : ceinture marron n°1
2ème Kyu : ceinture marron n°2
1er Kyu : ceinture marron n°3
Les personnes ayant un dan, ont une ceinture noire. Il y a 10 grades de dan, numérotés de façon croissante. Sur la ceinture, il n’est pas visible quel grade de dan la personne possède.
Pour atteindre un nouveau grade, il faut passer un examen, composé de 3 parties : Kihon (techniques de base), Kumité (excercise à deux), Kata (combat imaginaire). Les examens sont fixés et proposés en fonction des progrès de chaque élève.